Niekedy sa môže stať, že sa necítiš dobre alebo ti niekto ubližuje. Nie je to tvoja chyba.
Vyhľadaj pomoc vtedy, keď:
- Niekto ťa bije, kope, škrtí alebo ti inak ubližuje.
- Niekto sa ti posmieva, uráža, vyhráža sa ti alebo ťa šikanuje.
- Dospelí sa o teba nestarajú, bývaš hladný/á alebo si často sám/sama.
- Niekto (dospelý alebo kamarát) sa ťa dotýka na miestach, kde ti je to nepríjemné alebo ťa to bolí.
- Máš akýkoľvek problém a nevieš, čo s ním.
Nie si na to sám/sama 
Pomoc existuje
Neváhaj a zavolaj alebo napíš.
Vždy sa nájde niekto, kto ti pomôže a vypočuje ťa.
Linka detskej istoty (nonstop)
Online poradňa (nonstop) Národná linka Viac ako NI(c)K
Ďalšie kontakty nájdeš tu:
detstvobeznasilia.gov.sk
www.bezmodrin.sk